GRS loisir – Débutant

Tu as envie de t’amuser en bougeant, de découvrir de nouveaux gestes, et d’explorer le monde des rubans, ballons ou cerceaux ? La GRS Loisir Débutant est parfaite pour toi !

Ce cours est une introduction ludique à la gymnastique rythmique et sportive (GRS). Mélange de danse, de rythme et de manipulation d’engins comme le ruban, le cerceau, ou le ballon, il te permet de t’initier à cette discipline tout en t’amusant.

Ce qu’on y fait :

• On découvre les bases de la manipulation des engins.
• On travaille la souplesse, la coordination et l’équilibre de manière fun.
• On apprend des mouvements simples, puis on les intègre dans des petites chorégraphies.
• Et surtout, on s’amuse à chaque séance !

Le tout dans une ambiance détendue et bienveillante, où tu pourras évoluer à ton rythme. Pas de pression, juste le plaisir de bouger, d’apprendre et de t’exprimer avec ton corps.